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Qu'est-ce qui détermine une poussée ou une traction dans un swing de golf?


Les coups de golf poussés et tirés sont souvent confondus avec des crochets et des tranches. Cependant, un coup qui se coupe ou se coupe commence généralement par un vol plutôt droit avant de s’incliner à gauche ou à droite. Les tirs poussés ou tirés suivent une ligne assez droite après l’impact mais, malheureusement pour le golfeur, cette ligne droite prend la balle selon un angle par rapport à la cible. Les golfeurs devraient s’attaquer aux causes des tirs poussés ou tirés s’ils veulent frapper le fairway et le green plus souvent.

Causant une poussée

La cause typique d'un tir poussé est un arc de swing qui approche la balle trop loin de l'intérieur. Au moment de l'impact, la face de votre club est donc dirigée vers votre droite plutôt que vers la cible. Vous pouvez faire un contact solide avec le ballon avec ce type de swing, mais votre tir va tout de même voler à droite. Une autre cause fréquente de tirs poussés est l’incapacité de quadriller la face du club lors de l’impact, souvent en raison d’un manque de rotation de la hanche.

Guérir une poussée

Steve Newell, écrivain spécialisé dans le domaine du golf, recommande de prendre des lancers d’entraînement dans une position très ouverte. Sur le tee d’entraînement, un golfeur droitier aligne le bout de son pied gauche sur le talon de son pied droit. Avec ce type de position, vos hanches sont déjà ouvertes, ce qui facilite le balancement du club sur un arc approprié. Une fois que vous avez tiré quelques coups droits dans une position ouverte, fermez-la, mais essayez de conserver le même arc de swing. Des coups poussés peuvent également se produire si vous jouez la balle trop loin dans votre posture, en particulier hors du tee. Essayez de jouer la balle un peu plus loin dans votre posture et voyez si cela guérit votre poussée.

Causant une traction

Lorsque vous faites pivoter la tête de club vers l'extérieur de la balle, vous devez la ramener à l'intérieur - vers la balle - avant l'impact. Ce type de mouvement extérieur-intérieur provoquera une coupure si la face du club est à égalité avec la cible lors de l'impact. Mais si la face du club est inclinée à votre gauche, vous tirerez probablement la balle.

Guérir une traction

Le traitement de Newell pour un tir tiré est à l'opposé de sa suggestion de guérir les tirs poussés. Allez au tee d’entraînement et frappez quelques coups d’une position très fermée, avec votre orteil droit aligné avec votre talon gauche. Gardez les épaules parallèles à la ligne cible tout en frappant depuis la position fermée, ce qui vous aidera à attirer le club plus loin à l’intérieur. Encore une fois, lorsque vous êtes à l'aise de frapper la balle directement depuis la position fermée, revenez à votre position normale tout en conservant le bon arc de swing.

Vérifiez vos divots

Si vous tirez ou poussez vos coups de fer, vos divots peuvent offrir un indice sur la source du problème. Si les divots d'un joueur droitier sont inclinés vers la droite, vous poussez la balle en raison d'un mouvement de balle vers l'intérieur. Mais si vos pointes pointent vers la gauche, vous tirez la balle à cause de votre élan extérieur. Si vos divots sont droits, votre clubface est probablement mal alignée à l'impact.