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Comment la hauteur affecte-t-elle la vitesse?


Une silhouette haute vous donne un avantage de vitesse dans certains sports, mais peut être un inconvénient pour d'autres. Vous pourriez penser qu'une vitesse de foulée plus longue ou des jambes plus grandes vous rendraient naturellement plus rapide, mais vous portez également plus de poids, ce qui peut vous ralentir. Votre dynamisme concurrentiel et votre passion pour un sport vous porteront loin, mais la physique joue également un rôle dans votre réussite globale.

Courir et faire du vélo

Les petites personnes vont généralement plus vite dans les sports d’endurance dans lesquels vous devez vous propulser, comme la course à pied et le cyclisme. Même si les personnes de grande taille ont une foulée plus longue qui leur permet de couvrir plus de terrain à chaque pas, cela ne les rend pas nécessairement plus rapides. Une vitesse de foulée courte, environ 180 à 190 foulées par minute, est le rythme qui gagne la plupart des épreuves d'endurance en course. Les coureurs d'élite de grande taille peuvent être en mesure de raccourcir leur foulée, mais ils pèsent inévitablement plus que leurs homologues de petite taille. Lorsque vous êtes grand, vous avez plus de poids pour bouger lorsque vous courez, ce qui vous ralentit. En cyclisme, moins vous pesez, plus il est facile de pédaler rapidement dans les montées.

Natation et aviron

En natation, la hauteur vous donne un gros avantage. Un corps plus long glisse plus rapidement dans l'eau. Les athlètes plus grands ont également des muscles plus longs et plus gros qui peuvent les propulser de manière plus agressive, en particulier lorsqu'il s'agit de courtes distances. Une personne de grande taille et musclée peut également être un rameur plus rapide car elle peut produire plus de puissance à chaque coup.

Triathlons

Les triathlons associent natation, course à pied et cyclisme. Une personne de grande taille peut avoir un avantage dans ces compétitions car, même s’il n’est peut-être pas la meilleure forme pour la course et le cyclisme, il peut réussir la première partie de la compétition: la nage, qui dépend le plus de la technique et de la physique. Même les triathlètes de grande taille peuvent apprendre à être des cyclistes et des coureurs compétitifs.

Exceptions

Des exceptions aux règles de la physique existent. Tom Fleming a remporté le marathon de New York en 1973 et 1975, malgré une taille de 6 pieds 1 pouce et un poids de 159 livres. Avoir les bons attributs physiques peut vous donner un avantage naturel, mais le travail acharné, l’entraînement stratégique et un fort désir de réussir sont également essentiels pour réussir à devenir rapide.


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