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Kick-Boxing Ceintures & Niveaux


Le kickboxing est une excellente activité pour brûler des calories, développer le tonus musculaire et apprendre à se défendre. La maîtrise de la technique du kickboxing nécessite des années de dévouement et une pratique disciplinée à atteindre. Les kickboxers reçoivent des ceintures de couleurs différentes comme symboles de rang jusqu'à ce qu'ils reçoivent une ceinture noire, symbole de la maîtrise de base. Les kickboxeurs de ceinture noire qui continuent à perfectionner leur maîtrise dans un contexte de dojo formel peuvent continuer à progresser dans les rangs du système dan du classement des experts en arts martiaux.

Système de ceinture colorée

Les nouveaux étudiants en kickboxing commencent par porter une ceinture blanche qui signifie une ardoise vierge de connaissances pour les étudiants inexpérimentés. Lorsqu'un étudiant démontre sa maîtrise de techniques de kickboxing plus difficiles, il obtiendra des ceintures colorées qui marqueront ses progrès. bien que les couleurs spécifiques puissent varier en fonction du dojo ou du système d’entraînement, le système de couleurs passe généralement du blanc au jaune, orange, violet, bleu, vert et brun. Lorsqu'un kickboxeur démontre à son instructeur une maîtrise suffisante de tous les éléments fondamentaux de l'art, il reçoit une ceinture noire, dernière étape de sa progression dans les différentes couleurs de la ceinture. Pour la plupart des gens, il faut au moins six ans de formation intense pour obtenir une ceinture noire de kickboxing dans une école réputée.

Progression de la ceinture colorée

Comme il n’existe aucun organisme de réglementation pour l’enseignement du kickboxing, chaque école ou chaque enseignant établit ses propres normes subjectives pour la réalisation des ceintures de différentes couleurs. Pour cette raison, il est impossible de définir des exigences spécifiques pour la progression de la ceinture colorée. Lorsqu'un instructeur de kickboxing local, relativement inexpérimenté, attribue une ceinture noire à un étudiant, il n'a pas la même gravité que la ceinture noire gagnée dans un gymnase ou une académie d'enseignement supérieur. Certaines écoles proposent des examens périodiques que les étudiants peuvent passer pour recevoir leur ceinture de prochain niveau. Une école qui facture des frais pour passer l'examen de la ceinture s'appelle parfois «usine de ceinture», car elle gagne de l'argent en distribuant des ceintures et a donc un intérêt économique à accorder une promotion à la ceinture, quelles que soient les capacités de l'élève; tout classement qu'un kickboxer gagne dans une usine à ceinture connue est susceptible d'être pris avec un grain de sel parmi les membres de sa communauté d'arts martiaux locale.

Dan System

Bien qu'un kickboxeur de ceinture noire ne reçoive jamais de nouvelle ceinture de couleur, il peut continuer à s'entraîner pour atteindre un rang plus élevé appelé "dan". Le système de classement dan est né au Japon pour reconnaître l’accomplissement de praticiens de la ceinture noire qui ont atteint une plus grande maîtrise de leur art. Les classements de Dan ne sont pas spécifiques au kickboxing, ils dénotent également une maîtrise avancée du karaté, du jiujitsu et de nombreux autres arts martiaux. La progression dans les classements dan est très similaire à la progression dans le système des ceintures de couleur. Cela implique également une série de classements ordonnés que l'étudiant s'efforce d'atteindre.

Classement Dan

Les étudiants qui reçoivent une ceinture noire en kick-boxing atteignent immédiatement le rang de 1 er dan, ou Sho Dan. Avec une formation complémentaire et une maîtrise de la technique, les 2e et 3e dan peuvent être atteints; ces classements sont respectivement connus sous les noms de Ni Dan et San Dan. Pour progresser plus avant dans le système dan, le kickboxer doit démontrer une expertise dans l’instruction de la prochaine génération d’élèves. Les 4ème, 5ème et 6ème dans s'appellent Yon Dan, Go Dan et Roku Dan; ces désignations de maîtrise sont généralement attribuées à des instructeurs expérimentés de 50 ans et plus. Les 7ème au 10ème dans sont réservés aux maîtres instructeurs expérimentés. Seuls les individus qui maîtrisent et transmettent les arts du kickboxing et de l'enseignement tout au long de leur vie peuvent accéder aux ultimes rangs de Schichi Dan, Hachi Dan, Ku Dan et Ju Dan.


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