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Comment mesurer l'expansion de la poitrine


Un thorax adulte normal devrait s’étendre d’environ 2 à 5 pouces lorsque le sujet prend une profonde respiration. L'incapacité à dilater votre poitrine normalement peut indiquer un problème pulmonaire, une maladie pulmonaire obstructive chronique ou un problème rachidien. Faites mesurer votre expansion thoracique pour repérer tout problème potentiel pouvant nécessiter une intervention médicale.

Étape 1

Localisez le quatrième espace intercostal, entre les quatrième et cinquième côtes sur le devant de la poitrine du sujet. Demandez au sujet de placer ses mains sur sa tête, puis placez le ruban à mesurer autour de la poitrine du sujet au niveau de la tache que vous avez localisée.

Étape 2

Demandez au sujet d'inspirer autant que possible. Prenez votre mesure.

Étape 3

Demandez au sujet d'expirer le plus loin possible et de ne pas respirer avant de lui avoir dit de le faire. Prenez votre mesure, puis notez la différence entre ce nombre et le nombre que vous avez noté à l'étape 2. La différence entre les deux chiffres représente l'expansion de la poitrine du sujet.

Étape 4

Répétez le processus de mesure et enregistrez le plus grand nombre.

Pointe

  • La mesure de votre expansion thoracique doit se situer à un pouce de la norme attendue pour votre âge et votre sexe. Par exemple, entre 25 et 34 ans, la poitrine d'un homme devrait se dilater d'environ 3 pouces, tandis que celle d'une femme devrait s'étendre légèrement au-dessus de 2 pouces.