Conseils

Comment mesurer l'amplitude de mouvement du cou


En cas de blessure ou de perte de mobilité due à un problème médical, les médecins ou les kinésithérapeutes voudront tester l'amplitude de mouvement dans la zone touchée, afin de déterminer si vous faites des progrès pour retrouver la mobilité et l'amplitude de mouvement. En règle générale, l'amplitude des mouvements dans le cou est réalisée à l'aide d'un inclinomètre, qui mesure votre amplitude de mouvement en fonction des degrés auxquels vous pouvez vous plier, vous étendre, faire pivoter et déplacer votre cou d'un côté à l'autre.

Flexion et extension

Étape 1

Placez la tête du sujet dans une position neutre, sans basculer ni vers l'avant, ni vers l'arrière.

Étape 2

Asseyez-vous l'inclinomètre sur la tête du sujet. Tournez le cadran de l'inclinomètre de sorte que la flèche soit dirigée vers le "0".

Étape 3

Demandez au sujet d’incliner sa tête vers l’avant, en déplaçant le menton aussi loin que possible vers la poitrine.

Étape 4

Notez le numéro auquel la flèche pointe lorsque le cou est dans sa position la plus fléchie. C'est la mesure de "flexion" du cou. Sur certains goniomètres ou inclinomètres, l’amplitude des mouvements est lue directement à partir du cadran en degrés, mais d’autres vous obligent à calculer l’amplitude des mouvements en degrés après avoir examiné le chiffre inscrit sur le cadran. Lisez le manuel d'instructions de votre inclinomètre pour vous assurer de lire et d'enregistrer le numéro correctement.

Étape 5

Demandez au sujet d'étendre sa tête en arrière aussi loin qu'elle peut aller.

Étape 6

Notez le numéro sur le cadran lorsque la tête est la plus étendue possible. C'est la mesure "d'extension" du cou.

Rotation

Étape 1

Demandez au sujet de se coucher sur une surface plane avec la tête dans une position neutre. Les deux épaules doivent toucher la surface pendant tout le processus de test.

Étape 2

Placez l'inclinomètre sur le front du sujet. Tournez le cadran de l'inclinomètre sur "0".

Étape 3

Demandez au sujet de faire pivoter sa tête vers la gauche, sans basculer la tête vers le haut ou le bas, en gardant le nez dans le même plan.

Étape 4

Notez le numéro sur le cadran lorsque la tête est tournée au maximum à gauche. C'est la mesure de "rotation à gauche".

Étape 5

Demandez au sujet de faire pivoter sa tête vers la droite, sans basculer sa tête vers le haut ou vers le bas, en gardant son nez sur le même plan.

Étape 6

Notez le numéro sur le cadran lorsque la tête est à son maximum étendue vers la droite. C'est la mesure de "rotation correcte".

Latéral

Étape 1

Placez la tête du sujet dans une position neutre, sans basculer ni vers l'avant, ni vers l'arrière.

Étape 2

Installez l'inclinomètre sur la tête du sujet, puis tournez le cadran de l'inclinomètre de sorte que la flèche pointe vers le "0".

Étape 3

Demandez au sujet d'incliner sa tête vers la gauche autant que possible, en veillant à ce que le sujet ne se penche pas la tête en avant lorsqu'il incline.

Étape 4

Notez le numéro sur le cadran lorsque la tête est la plus inclinée vers la gauche. C'est la mesure "latérale gauche".

Étape 5

Demandez au sujet d’incliner sa tête vers la droite autant que possible, sans tendre le cou vers l’avant pendant le mouvement.

Étape 6

Notez le numéro sur le cadran lorsque la tête est la plus inclinée vers la droite. C'est la mesure "latérale droite".

Pointe

  • Comme les cheveux peuvent être glissants, l'inclinomètre peut facilement glisser lorsqu'il est utilisé sur le dessus de la tête. Si nécessaire, placez quelques doigts sur l’appareil pendant que le sujet déplace sa tête pour maintenir l’inclinomètre en place.