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Régime New Beginnings


Le régime New Beginnings est un programme de gestion du poids basé sur les cliniques de perte de poids médicale New Beginnings situées en Californie et en Floride. Malgré son nom, le régime New Beginnings est simplement un type de régime hCG. Il combine un régime alimentaire très hypocalorique avec des injections de gonadotrophine chorionique humaine, une hormone de la grossesse. Les critiques soulignent que les régimes hCG comme celui de New Beginnings ne constituent pas un choix sain pour une perte de poids durable. Parlez à votre médecin avant de commencer tout plan de perte de poids qui implique des injections d'hCG.

Contexte

Le régime alimentaire proposé par la clinique de perte de poids médicale New Beginnings est basé sur la théorie de la gestion du poids développée dans les années 1950 par A.T.W. Siméon. Un endocrinologue, Siméon a affirmé que ses patients obèses avaient perdu de la graisse sans perdre de muscle lorsqu'il leur avait administré des injections quotidiennes d'hCG associées à un régime de 500 calories. L'hCG ciblait les dépôts de graisse dans les cuisses, l'abdomen et le haut des bras tout en supprimant l'appétit, a déclaré Siméon. Il a publié ses recherches sur l'obésité et son régime de perte de poids détaillé dans son livre de 1967, "Pounds and Inches".

Aspects

La manifestation New Beginnings du régime hCG est proposée en deux versions: un plan de 23 jours et un plan de 40 jours. La clinique recommande la version de 40 jours aux personnes souhaitant perdre 20 livres ou plus. Les deux schémas thérapeutiques commencent par des injections ou des suppléments d’hCG et un à deux jours de gorgeage au cours desquels le dieter peut manger n'importe quoi, peu importe la quantité. Après le gorging, les adeptes continuent les injections d’hCG mais doivent adhérer strictement à un régime alimentaire de 500 calories comprenant un petit-déjeuner composé uniquement de café ou de thé noir, 3 1/2 onces de viande maigre pour le déjeuner et le dîner, ainsi qu’un ensemble spécifique de produits autorisés. des légumes. La plupart des fruits et tous les glucides, à l'exception du toast Melba et des bâtons de pain, sont restreints, de même que les poissons gras comme le saumon ou le thon. Une fois le programme choisi, il est conseillé aux personnes à la diète de s'éloigner du programme pendant six semaines, puis de commencer un autre cycle si elles n'ont pas atteint leur objectif de poids.

Avantages

Si vous suivez un régime hCG comme celui de New Beginnings, vous risquez de perdre du poids, déclare Jennifer K. Nelson, nutritionniste à la Clinique Mayo, même si vous consommez si peu de calories. Contrairement à certains programmes de régime hCG qui impliquent l'achat d'hormones en ligne, le régime New Beginnings ne prescrit que des injections d'hCG dans des cliniques agréées après évaluation par un médecin interne. Des analyses de sang en option et des injections de vitamine B-12 sont également disponibles sur demande. Certains adeptes, dont la styliste de mode "Marie Claire", Alison Edmond, affirment avoir eu du succès avec le plan.

Désavantages

Pieter Cohen, professeur adjoint de médecine à la Harvard Medical School, a averti que des programmes tels que le régime New Beginnings, basé sur l'hCG, sont malsains. La faible quantité de calories permise par jour peut ne pas vous apporter suffisamment de nutriments, et la perte de poids rapide que vous pouvez subir avec un régime aussi restreint peut provoquer un déséquilibre électrolytique, une arythmie cardiaque et un risque accru de calculs biliaires. L'hormone elle-même peut provoquer des effets secondaires tels que perte de cheveux, caillots sanguins, crampes musculaires et maux de tête. Le régime alimentaire de New Beginnings est également coûteux. De plus, cela ne met pas l’accent sur l’activité physique et une alimentation équilibrée, de sorte que les adeptes peuvent retrouver le poids qu’ils ont perdu une fois l’alimentation complétée et reprendre leurs habitudes habituelles au moment des repas.