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Quel côté d'un tapis collant de yoga devriez-vous utiliser?


Votre tapis de yoga représente votre espace personnel, un lieu où vous pouvez aller pour méditer, faire de l'exercice et trouver l'équilibre dans votre vie. Pour vous aider à rester en équilibre pendant que vous pratiquez, la plupart des tapis de yoga ont un niveau de «viscosité» qui les empêche de glisser. Lors du choix de votre tapis de yoga, il convient de prendre en compte la couleur, la taille, la texture et le caractère collant pour déterminer celui qui vous convient le mieux. Un placement judicieux du tapis vous assurera de pratiquer votre yoga de manière paisible et ininterrompue.

Tapis de yoga

Tapis de yoga viennent en différentes épaisseurs et textures et peuvent être fabriqués à partir de différents types de matériaux. Le matériau le plus couramment utilisé pour fabriquer les tapis de yoga collants est le PVC ou le vinyle, mais d'autres options sont également disponibles. Les tapis en PVC sont généralement les plus "collants" et sont très durables, avec beaucoup de coussins et de sensations. Les nattes de coton et de jute ont moins de coussin. Si vous êtes allergique au latex, évitez les tapis en caoutchouc.

Placement

Examinez attentivement votre tapis pour déterminer quel côté monte. Certains tapis sont réversibles et auront la même texture et le même caractère collant des deux côtés. Dans ce cas, chaque côté peut être face cachée. Si votre tapis a un côté collant surélevé ou texturé, ce côté monte pour empêcher vos mains et vos pieds de glisser.

Se soucier

Avec le temps et l'utilisation, votre tapis peut commencer à perdre de son caractère collant en raison de la quantité d'usure et des huiles ou de la lotion sur votre peau. Si vous remarquez que votre tapis glisse un peu, il est peut-être temps de lui donner un bain. Lavez-le à l'eau dans la baignoire en appliquant un savon doux des deux côtés. Après avoir bien rincé, séchez le tapis avant utilisation.

Alternatives écologiques

Le tapis écologique est de plus en plus populaire chez les pratiquants de yoga. Les tapis écologiques sont fabriqués avec des matériaux naturels provenant de plantes, telles que le liège, le bambou ou le caoutchouc. Ces tapis peuvent varier dans leur adhérence. Alors que les tapis en PVC sont les tapis "collants" d'origine, vous avez d'autres alternatives si vous êtes soucieux de l'environnement.