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Comment rester organisé dans un vestiaire


Garder votre casier de gym organisé peut être un défi. Avec des bouteilles de shampoing, des serviettes, des lotions, des chaussures de douche, etc., il est facile de laisser le petit espace encombré et en désordre. Mais en vous organisant et en établissant de bonnes habitudes en matière d'entretien, vous pouvez entrer tous les jours et savoir exactement où se trouvent les produits nécessaires. Et en maintenant un casier de gymnase bien organisé, vous obtiendrez de meilleures conditions d’assainissement et d’hygiène tout en évitant les germes nuisibles, les bactéries et les moisissures.

Étape 1

Nettoyez votre casier. Avant de pouvoir vous organiser, vous devez nettoyer les éléments occupant actuellement l’espace. Jetez les bouteilles vides et les articles que vous n'utilisez pas et rangez les serviettes, chaussettes ou vêtements sales à laver. Lorsque votre casier est vide, nettoyez-le avec un aérosol antibactérien et éliminez tout résidu accumulé.

Étape 2

Prépare pour la douche. Placez votre shampoing, votre revitalisant, votre savon, votre rasoir et votre gant de toilette ou votre éponge dans les espaces prévus à cet effet dans votre bac à douche, puis suspendez-le dans votre casier. Assurez-vous que le caddie est prêt à partir et facile à transporter vers et depuis la douche. Placez vos chaussures de douche au fond de votre casier et suspendez votre serviette à l’un des barreaux de celui-ci.

Étape 3

Remplir un panier de miroir. Rassemblez tous les objets dont vous aurez besoin devant le miroir du vestiaire et placez-les dans un petit panier qui se range dans la clayette supérieure de votre casier. Incluez les produits pour les cheveux, les brosses à dents, le fil dentaire, le dentifrice et tout peigne ou brosse que vous souhaitez garder au gymnase. En gardant tous ces articles plus petits dans un panier que vous pouvez transporter vers et depuis le miroir, vous évitez d'être submergé par l'encombrement ou de perdre des produits plus petits à l'arrière.

Étape 4

Organiser la tablette supérieure. Placez votre panier de miroirs sur l’étagère, puis définissez d’autres objets de la vie quotidienne, tels que le déodorant et la lotion pour le corps, sur le côté. Si vous conservez des appareils tels que des sèche-cheveux ou des fers à friser au gymnase, placez-les derrière le panier de votre miroir sur la tablette du haut afin de pouvoir les retirer en même temps.

Étape 5

Placez deux aimants à l’intérieur de la porte de votre casier. Utilisez-les pour tenir votre journal d’entraînement à chacun de ses coins supérieurs. Fixez un stylo en haut de la feuille entre les aimants pour ne pas le perdre. Prenez le papier et le stylo avec vous dans la salle de sport pendant votre séance d’entraînement et remettez-le à sa place lorsque vous avez terminé.

Étape 6

Organisez votre sac de sport. Trouvez un petit sac qui utilise le moins d’espace possible tout en pouvant contenir vos vêtements, vos chaussures, votre bouteille d’eau, votre lecteur de musique et vos collations après l’entraînement. Assurez-vous que le sac dispose d'une petite poche pouvant contenir des objets de valeur tels que des bijoux, des clés et votre téléphone pendant que vous vous entraînez. Gardez-le rempli d'un sac en plastique jetable pour vos vêtements sales et veillez à le remplacer tous les jours lorsque vous apportez vos vêtements d'entraînement propres.

Pointe

  • Réglez une alarme sur votre téléphone pour qu'elle sonne toutes les semaines et vous rappelle de remplacer votre serviette sale par une serviette propre. Cela vous aidera à éviter l'accumulation de bactéries et d'odeurs indésirables.

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