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Forces et faiblesses du Tae Kwon Do


Le taekwondo est un art martial originaire de Corée, mais il a gagné en popularité dans le monde entier. Les techniques de combat passionnantes de cet art l'ont amené à devenir un sport officiel des médailles olympiques en 2000. Les frappes aériennes dynamiques du taekwondo semblent presque surhumaines. Comme tous les styles de combat, cependant, ce système a ses forces et ses faiblesses. Dans le taekwondo, si vos forces sont vraiment efficaces, un adversaire n'aura aucune chance de connaître vos faiblesses.

Coups de pied

Le taekwondo signifie «la manière de donner des coups de pied et des coups de poing», mais donner des coups de pied est la principale force de ce style de combat et ce qui le distingue des autres arts martiaux. Dans les cours de taekwondo, vous apprendrez à faire une variété de coups de pied rapides et puissants. Ces coups de pied peuvent casser les planches ou assommer les adversaires. Le coup de pied le plus populaire dans cet art martial est la rotonde. Cette technique est livrée dans un mouvement horizontal avec le dessus ou la balle du pied. Le coup de pied circulaire frappe généralement la section médiane ou la tête d'un adversaire. Les étudiants de taekwondo passent beaucoup de temps à s’étirer pour pouvoir taper facilement dans la tête. De nombreux coups de pied du tae kwon do sont exécutés avec des sauts et des rotations rapides. Les artistes martiaux d'autres styles ont souvent du mal à bloquer les techniques de frappe trompeuses du taekwondo.

Jeu de pieds

Les étudiants de taekwondo pratiquent fréquemment des exercices de jeu de jambes. Ce jeu de jambes rapide et souvent difficile est un autre des points forts du taekwondo. Le jeu de jambes est utilisé pour avancer rapidement sur votre adversaire ou pour vous retirer de lui. Il est également utilisé pour échapper aux attaques. Un jeu de jambes bien développé peut vous aider à échapper à l'attaque de votre adversaire et à livrer rapidement votre propre contre-attaque. Le moindre mouvement de vos pieds vous aide également à voir comment votre adversaire réagira à vos attaques. En outre, le jeu de pieds peut être utilisé pour feindre pour inciter votre adversaire à se laisser ouvert et vulnérable. Dans «Taekwondo Kyorugi: Style Style Sparring», Sang H. Kim écrit que «la clé de la feinte est de tromper psychologiquement un adversaire et de le faire mal juger de la situation. artistes qui ne sont pas aussi habiles sur leurs pieds.

Endurance

Un cours de taekwondo mettra au défi votre endurance cardiorespiratoire et musculaire. Les élèves frappent constamment les pads, exécutent des exercices de jeu de jambes et se disputent. Ils effectuent également des squats, des fentes, des pompes et d'autres exercices de renforcement musculaire. L'endurance d'une pratiquante de taekwondo l'aidera à survivre aux autres adversaires lors d'un long combat. Certains autres styles de combat ne soulignent pas l’importance de la préparation cardiorespiratoire.

Combat rapproché

Si vous vous inscrivez à un cours de taekwondo, vous apprendrez à frapper et à effectuer diverses frappes, mais vous passerez beaucoup plus de temps à perfectionner vos techniques de frappe. Les pratiquants de taekwondo sont donc généralement plus faibles en coups de poing, coudes et autres compétences rapprochées. D'autres styles de combat, tels que la boxe et le Wing Chun, sont davantage axés sur le combat rapproché. Si vous pouvez arrêter un adversaire avec un coup de pied bien placé, vous n'avez pas à vous soucier des combats à courte portée.

Combat au sol

Le taekwondo est un style de combat debout. Les pratiquants consacrent généralement peu de temps aux techniques de combat au sol. Si vous êtes un combattant de taekwondo, votre objectif est d'éviter toute altercation pour que vous puissiez utiliser votre arsenal de coups de pied. Aller au sol annule vos armes principales. Contre un grappin expérimenté, vous seriez probablement sérieusement désavantagé. Les étudiants en arts tels que le jujitsu et le judo brésiliens passent la plupart de leur temps à se rouler sur des nattes. Ils pratiquent continuellement diverses serrures et étranglements lorsqu'ils sont au sol. Avec la popularité récente des arts martiaux mixtes, certaines écoles de taekwondo ont ajouté des leçons de combat au sol à leurs programmes.