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Principales raisons pour lesquelles les gens veulent perdre du poids


Au cours des 20 dernières années, l’obésité a considérablement augmenté aux États-Unis, plus du tiers des adultes américains ayant reçu un diagnostic d’obésité. Être obèse ou en surpoids est associé à un grand nombre de problèmes physiologiques et émotionnels, il n’est donc pas étonnant que les gens aient plusieurs raisons de vouloir perdre du poids.

Santé

La raison la plus critique pour perdre du poids est l'amélioration de la santé. Cinquante pour cent des participants à une étude de 2007 sur les personnes en surpoids et obèses ont déclaré que l'amélioration de la santé était la principale raison de vouloir perdre du poids. Le surpoids est associé aux maladies cardiaques, aux accidents vasculaires cérébraux, au diabète de type 2 et à certaines formes de cancer. L'Organisation mondiale de la santé note que le surpoids est la cinquième cause de mortalité dans le monde. La perte de poids diminue le risque de plusieurs de ces conséquences sur la santé et peut en fait inverser certaines conditions, notamment le diabète de type 2.

Apparence

L'amélioration de l'apparence ou de la vanité est la deuxième raison la plus citée pour vouloir perdre du poids. Les personnes en surpoids souffrent souvent de préjugés et de discriminations tant dans leur vie personnelle que professionnelle. Sur le lieu de travail, les personnes en surpoids sont moins susceptibles d'être embauchées et, lorsqu'elles le sont, leur salaire est souvent moins élevé. La fascination des médias pour les maigres modèles et les acteurs nourrit également la stigmatisation de beaucoup de gens, ce qui leur fait souvent croire que, quel que soit le poids qu'ils ont à perdre, ils seront perçus plus positivement s'ils perdent du poids.

Ambiance

L'amélioration de l'humeur est une autre raison importante pour perdre du poids. Les insécurités associées à la discrimination contre la dépression favorisent la dépression et le manque d'estime de soi. Il existe également des preuves que les troubles de l'humeur et l'obésité sont réellement liés et que la dépression et la maladie bipolaire peuvent être un précurseur de l'obésité. La fatigue et la lourdeur qui viennent du surpoids peuvent également contribuer aux symptômes dépressifs. Une étude menée en 2009 par Lucy Faulconbridge et présentée à la réunion annuelle de 2009 de la Société pour l'étude du comportement ingéré a montré que la perte de poids améliore réellement l'humeur.

Aptitude

Une meilleure condition physique est également une des principales raisons de perdre du poids, en particulier chez les hommes considérés comme faisant de l'embonpoint mais en bonne santé, selon une étude publiée dans le "Journal international de l'obésité et des troubles métaboliques associés". La plupart des mouvements physiques, de la marche à la course, sont plus faciles pour les personnes de poids normal. Pour ceux qui sont intéressés à participer à un sport ou à une activité physique, perdre du poids peut les aider à améliorer leurs performances sportives.

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