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Comment utiliser les vitamines pour le visage


Les suppléments de vitamines peuvent être pris par voie orale ou par voie topique. Certaines vitamines aideront la peau de votre visage quelle que soit l'utilisation qui en est faite, tandis que d'autres sont plus bénéfiques si elles sont ingérées. Il existe une grande variété de lotions pour le visage et d’autres produits sur le marché contenant des vitamines, mais vous avez besoin de beaucoup d’informations avant de vous épuiser et d’acheter celle qui semble contenir le plus grand nombre de vitamines.

Déterminez quelles vitamines sont meilleures pour votre visage lorsqu'elles sont appliquées localement et quelles vitamines apportent plus de nutriments à votre peau lorsqu'elles sont ingérées sous forme de liquide ou de comprimé. Certaines vitamines, telles que la vitamine C, aideront votre peau à produire du collagène, qu’elle soit ingérée ou topiquement. Cependant, la vitamine C présente des changements plus immédiats lorsqu'elle est appliquée localement sur la peau.

Consultez un médecin ou un dermatologue avant d'utiliser de nouvelles crèmes enrichies de vitamines ou de prendre des suppléments de vitamines. Si vous avez des problèmes de santé préexistants ou si vous êtes enceinte, vous devez absolument consulter votre médecin traitant avant de prendre de nouveaux suppléments, car ils pourraient interagir avec tous les médicaments sur ordonnance que vous prenez déjà. Si vous utilisez des soins de la peau prescrits par un dermatologue, consultez-le avant d'utiliser une nouvelle crème pour le visage, car les vitamines pourraient interagir avec le médicament contenu dans la crème.

Découvrez les avantages des vitamines A, C et E pour la santé de la peau. Ce sont les trois principales vitamines présentes dans les crèmes pour le visage. La vitamine A est utilisée pour aider à adoucir la peau, mais il s'avère que sa valeur est plus importante via les vitamines orales que par application topique. La vitamine C aide à réduire les rougeurs de la peau et contribue à la formation de collagène dans la peau, la rendant plus souple. Il a été démontré que les vitamines orales et les crèmes topiques pour le visage contenant de la vitamine C contribuent à la santé de la peau du visage. La vitamine E est connue pour ses capacités antioxydantes. Il aide à la cicatrisation de la peau lorsqu’il est appliqué localement et aide également à réduire les radicaux libres qui peuvent causer des rides de la peau.

Choisissez une crème topique qui améliorera les problèmes que vous rencontrez avec votre peau. Si votre peau est sèche, vous aurez peut-être besoin d'une crème enrichie de vitamine A, mais si votre visage est sec et rouge, vous devriez vous pencher vers une crème offrant à la fois les vitamines A et C.

Lisez tous les ingrédients contenus dans une lotion pour le visage avant de l’utiliser. Certains peuvent contenir d'autres ingrédients en plus des vitamines et vous devez vous assurer de ne pas avoir d'allergie à l'un des ingrédients avant d'utiliser la nouvelle lotion, sinon vous risquez de rendre votre peau plus mauvaise.

Pointe

  • N'achetez pas n'importe quelle lotion pour le visage, car elle prétend contenir des vitamines. Lisez attentivement l'étiquette pour savoir quelle quantité d'une certaine vitamine la lotion contient, puis utilisez votre jugement pour décider si le type de vitamine de la lotion bénéficiera localement à votre peau ou si vous devriez simplement acheter un comprimé de vitamines pour vous aider. vous avez l'air mieux.

Pointe

  • Soyez prudent lorsque vous prenez des suppléments de vitamines dans votre alimentation si vous avez des problèmes de santé préexistants ou si vous pouvez être enceinte. Si vous êtes enceinte ou si vous avez des problèmes de santé, consultez votre médecin avant de prendre tout type de complément alimentaire.


Voir la vidéo: La vitamine A pour le visage (Juin 2021).