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Certification de yoga aquatique


Le yoga aquatique est ce que cela ressemble à - la pratique du yoga dans l'eau. Selon vos postures, pratiquer le yoga en piscine peut être plus facile pour les articulations que de faire les mêmes mouvements sur la terre ferme. Pour les autres poses, cependant, l'eau ajoute une résistance, rendant vos mouvements plus difficiles - un peu comme ajouter du poids à un exercice de poids corporel. Même si vous êtes un professeur de yoga chevronné, vous devez apprendre les bases du yoga aquatique avant d’enseigner un cours à base d’eau.

Formation pédagogique complète de yoga

Il n'y a pas un seul organisme qui supervise la formation nécessaire pour devenir un instructeur de yoga. Cependant, de nombreux professionnels du yoga américains suivent une formation de 200 ou 500 heures approuvée par la Yoga Alliance. Une fois le cours terminé, chaque instructeur obtient le titre de professeur de yoga agréé, ou RYT. Les organisations qui offrent des certifications de yoga aquatique ne vous obligeront pas nécessairement à devenir RYT avant de vous apprendre à devenir un instructeur de yoga aquatique, mais l'expérience de RYT est clairement utile pour quiconque envisage de devenir professeur de yoga.

Atelier ou formation à domicile

Même si vous n'êtes pas un RYT, vous avez toujours diverses options de formation si vous souhaitez devenir un instructeur d'aqua yoga, en fonction de l'établissement ou de l'organisation avec laquelle vous vous entraînez. Par exemple, certains programmes vous permettent d’étudier à la maison. Vous recevrez probablement un manuel de formation, une vidéo, ou les deux, qui montreront tous comment effectuer les différents asanas dans une piscine. Les cours en ligne peuvent inclure du matériel similaire que vous téléchargez sur le site de l'organisation. Participer à un atelier en direct peut vous permettre d’observer une séance de classe, d’écouter les instructeurs et de leur poser des questions, ou même d’essayer d’enseigner à certains élèves, sous la supervision d’instructeurs certifiés.

Devenir certifié

Indépendamment de votre formation en yoga, vous devrez revoir le matériel d'étude de votre cours ou assister à l'atelier si vous souhaitez être certifié en tant que professeur de yoga aquatique. Si vous participez à un atelier et donnez des cours, votre performance peut être évaluée. Très probablement, cependant, vous devrez simplement passer un test à la fin de votre programme pour devenir certifié, que vous assistiez à un atelier ou étudiez à la maison.

Recertification

Il se peut que vous deviez maintenir et mettre à jour vos compétences au fil du temps, même après votre certification d’instructeur de yoga aquatique. Par exemple, votre certification initiale ne peut être valable que pour deux ans. Pendant ces années, vous devez suivre des cours de formation continue pour apprendre de nouvelles méthodes ou pour vous rafraîchir. Les cours liés à l'aqua yoga, tels que le fitness ou l'aquagym, peuvent vous aider à respecter votre engagement en matière de formation continue.